[에코환경일보뉴스=정지윤 기자] 전라남도는 도민의 체력 증진을 위해 맞춤형 운동 프로그램을 처방하는 국가 지정 공인 인증 ‘국민체력100’ 프로그램을 무료로 운영한다고 밝혔습니다.

‘국민체력100’ 프로그램은 국민의 체력건강 증진을 위해 체력상태를 과학적 방법으로 측정, 평가해 운동 상담과 처방을 하는 대국민 스포츠 복지서비스입니다.

100세까지 건강한 체력으로 활동하도록 돕는 프로그램입니다. 만 11세 이상 도민이면 누구나 무료로 참여할 수 있습니다.

혈압, 키, 몸무게, 체지방률, 근력, 심폐지구력, 유연성 등 연령에 따른 체력 측정 후 체력 수준 맞춤형 운동 프로그램을 처방합니다.

체력측정 신청은 방문접수, 전화예약, 국민체력100 누리집(https://nfa.kspo.or.kr)에서 회원가입 후 온라인 예약이 가능하며 방문 시 신분증과 운동복, 운동화를 지참해야 합니다.

전남도 관계자는 “국민체력100 프로그램이 도민의 건강을 체계적으로 관리하고, 특히 코로나19 상황에서 저하된 도민의 체력을 높이는데 도움이 될 것으로 기대한다”고 말했습니다.

정지윤 기자 dpqms9277@naver.com