편의점에서 판매하는 도시락이 일반 도시락 업체의 제품보다 나트륨이 평균 1.6배 더 많은 것으로 조사됐습니다.

식품의약품안전처는 지난 4월 18일부터 한 달간 편의점과 도시락 업체에서 파는 63개 제품을 분석한 결과 이같이 나타났다고 밝혔습니다.

현재 편의점과 도시락 업체에서 파는 제품 속 나트륨은 평균 1,237mg으로 세계보건기구가 권장하는 1일 나트륨 권장섭취량 2,000mg의 62%에 달했습니다.

특히 편의점 도시락이 일반 도시락업체 제품보다 평균 1.6배 나트륨이 더 들어 있었고 GS25 제품이 1,527mg으로 가장 많았습니다.

식약처는 시판 도시락을 선택할 때 나트륨 함량이 높은 햄과 소시지, 절임류 등이 많은 제품은 피하고 라면이나 어묵탕 등과 함께 섭취하는 것 보다 물이나 차와 함께 먹을 것을 당부했습니다.

신동아방송 news@sdatv.co.kr