[½Åµ¿¾Æ¹æ¼Û=¾ÈÀº°æ ±âÀÚ] ¹®ÈüÀ°°ü±¤ºÎ(Àå°ü ȲÈñ)´Â Çѱ¹°ü±¤°ø»ç(»çÀå ¾È¿µ¹è, ÀÌÇÏ °ü±¤°ø»ç)¿Í ÇÔ²² ¡®Áö¿ª°ü±¤ÃßÁøÁ¶Á÷¡¯ 12°÷À» ÃÖÁ¾ ¼±Á¤Çß´Ù.
¡®Áö¿ª°ü±¤ÃßÁøÁ¶Á÷¡¯Àº ±âÃÊÀÚÄ¡´Üü ´ÜÀ§¿¡¼ °ü±¤ ±âȹ ¿ª·®À» °®Ãá ¹ýÀÎÀ¸·Î, Áö¿ªÁÖ¹Î, ¾÷°è, ÇÐ°è µî ´Ù¾çÇÑ ±¸¼º¿øµé·Î ÀÌ·ç¾îÁø Çù·Â ¿¬°è¸ÁÀ» ±¸¼ºÇØ Áö¿ªÀÇ °ü±¤ Çö¾ÈÀ» ÇØ°áÇÏ°í °ü±¤ ¹ßÀü ¹æ¾ÈÀ» ¸¶·ÃÇÑ´Ù.
À̹ø¿¡ ¼±Á¤µÈ 12°³ Áö¿ªÀº ¡ã °æ±â °í¾ç½Ã, ¡ã °æ³² ³²Çرº, ¡ã °æ³² Å뿵½Ã, ¡ã °æºÏ °æÁÖ½Ã, ¡ã Àü³² ±¤¾ç½Ã, ¡ã Àü³² °Áø±º, ¡ã ÀüºÏ °íⱺ, ¡ã Ãæ³² º¸·É½Ã, ¡ã Ãæ³² È«¼º±º, ¡ã ÃæºÏ ´Ü¾ç±º, ¡ã ÃæºÏ ¿µµ¿±º, ¡ã ÃæºÏ Á¦Ãµ½ÃÀÌ´Ù.
¼±Á¤µÈ ¡®Áö¿ª°ü±¤ÃßÁøÁ¶Á÷¡¯µéÀº °ü±¤°ø»ç¿Í ¾÷¹«Çù¾àÀ» ü°áÇÑ ÈÄ ±¹ºñ 1¾ï 5õ¸¸ ¿ø, Áö¹æºñ 1¾ï ¿ø µî ÃÑ 2¾ï 5õ¸¸ ¿øÀ» Áö¿ø¹Þ´Â´Ù. ±×¸®°í °ü±¤°ø»ç´Â À̵éÀ» À°¼ºÇϱâ À§ÇØ ±âȹ»ç¾÷ °³¹ß, »ó´ã(ÄÁ¼³ÆÃ), È«º¸¸¶ÄÉÆà µî ü°èÀû Áö¿øÀ» À̾°£´Ù.
¿ÃÇØ ¼±Á¤µÈ Áö¿ª°ü±¤ÃßÁøÁ¶Á÷Àº ÇʼöÀûÀ¸·Î Äڷγª19 È®»ê ¹æÁö¸¦ À§ÇÑ »ç¾÷À» ¼öÇàÇÑ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ¡ã (Àç)³²Çرº°ü±¤¹®ÈÀç´ÜÀº Áö¿ª °ü±¤ »ç¾÷ü¸¦ À§ÇÑ ¾È½É¿©Çà ÁöħÀ» ¼ö¸³ÇÏ°í ³²Çرº Ư»ê¹° µîÀ» È°¿ëÇÑ ºñ´ë¸é ¿©Çà ÄÜÅÙÃ÷¸¦ ¸¶·ÃÇÑ´Ù. ¡ã (Àç)Å뿵ÇÑ»ê´ëø¹®ÈÀç´ÜÀº ¼÷¹Ú¡¤¿Ü½Ä¾÷¼Ò¿¡ ´ëÇÑ ¹æ¿ª ±³À°À» ½Ç½ÃÇÏ°í ¾È½É ¾÷¼Ò¸¦ ÁöÁ¤ÇÑ´Ù. ¡ã (»ç)±¤¾ç½Ã°ü±¤ÇùÀÇȸ´Â ¹æ¿ª °ü¸® ¿ä¿øÀ» ÅëÇØ °ü±¤Áö ¼ö¿ëż¼¸¦ Á¡°ËÇÏ°í °³¼±ÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
Áö¿ªÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ °ü±¤ÀÚ¿øÀ» ¹ß±¼ÇØ ´Ù¸¥ Áö¿ª°ú Â÷º°ÈµÈ °ü±¤»óÇ°µµ ¸¶·ÃÇÑ´Ù. ¡ã (»ç)°í¾ç½Ã°ü±¤ÄÁº¥¼ÇÇùȸ´Â °í¾ç½ÃÀÇ ÁÖ¿ä ¹®ÈÀÚ»êÀÎ ²É, °í¾çÀÌ Ä³¸¯ÅÍ µîÀ» ¼ÒÀç·Î °ü±¤»óÇ°À» ±âȹÇÏ°í Ư»öÀÖ´Â °ü±¤Áö¸¦ Á¶¼ºÇÒ °èȹÀÌ´Ù. ¡ã (Àç)¿µµ¿ÃàÁ¦°ü±¤Àç´ÜÀº ¿µµ¿ÀÇ Æ¯»êÇ° Áß ÇϳªÀÎ Æ÷µµÁÖ¸¦ ¼ÒÀç·Î ¾çÁ¶Àå üÇè, ¿µµ¿ Æ÷µµÁÖ °ü±¤ÁÖ°£, ¿µµ¿ ÇÑ ´Þ »ì±â µîÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù. ¡ã (Àç)°Áø±º¹®È°ü±¤Àç´ÜÀº °Áø Ãâ½Å ´ëÇ¥ ½ÃÀÎÀ» ¼ÒÀç·Î ÇÑ ½Ã±ØÀ» ¿î¿µÇÏ°í, Ǫ¼Ò(FUSO, Feeling-Up Stress-Off)¶ó°í ÇÏ´Â ³óÃÌüÇè »óÇ°À» Á¦°øÇÑ´Ù. ¡ã (Àç)º¸·ÉÃàÁ¦°ü±¤Àç´ÜÀº °¹¹ú üÇè µîÀÇ °ü±¤ÀÚ¿ø°ú À½½Ä¡¤¼÷¹ÚÀ» ¿¬°èÇÑ ¡®º¸·ÉÄ¡À¯¿©Çà(Èú¸µÅõ¾î)¡¯À» ¸¶·ÃÇÏ°í Àç¹æ¹® ½Ã ÇýÅÃÀ» °ÈÇÑ ¿©Çູ¸®Á¦¸¦ ¿î¿µÇÑ´Ù. ¡ã (»ç)´Ü¾ç±º°ü±¤ÇùÀÇȸ´Â ´Ü¾çÀÇ ´ëÇ¥ °ü±¤ÀÚ¿øÀ» Çϳª·Î ¹Àº ´Ü¾ç ¿À°í(5GO) ÀÓ¹«¿©Çà(¹Ì¼ÇÅõ¾î)À» ¿î¿µÇØ Ã¼·ùÇü °ü±¤À» À¯µµÇÑ´Ù.
Áö¿ª°ü±¤ °æÀï·Â°ú ÆíÀǼºÀ» ³ôÀ̱â À§ÇÑ »ç¾÷µµ ÃßÁøµÈ´Ù. ¡ã (Àç)°æÁÖȹéÄÁº¥¼Çºä·Î´Â Áö¿ª °ü±¤¾÷üµéÀÇ ¿ª·® ÁõÁø°ú ÀÚ»ý·Â È®º¸¸¦ À§ÇØ °æÁÖ¸¶À̽º(MICE)°ü±¤À°¼º¼¾Å͸¦ ±¸ÃàÇØ °æ¿µ»ó´ã(ÄÁ¼³ÆÃ), â¾÷¡¤Ãë¾÷ µîÀ» Áö¿øÇÑ´Ù. ¡ã (ÁÖ)ÇູÇÑ¿©Ç೪´®Àº È«¼º¿¡ ¹æ¹®ÇÑ °ü±¤°´ÀÌ ½±°Ô ¿©ÇàÁ¤º¸¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï Áö¿ªÁÖ¹ÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î Áö¿ª°ü±¤Çؼ³»ç¸¦ À°¼ºÇÏ°í ¹Î°£°ü±¤¾È³»¼Ò¸¦ È®´ëÇÑ´Ù. ¡ã (Àç)°í⹮Ȱü±¤Àç´ÜÀº °ü±¤Áö»Ó¸¸ ¾Æ´Ñ ¿©·¯ ¾÷ü°¡ Æ÷ÇÔµÈ °ü±¤ ÇÒÀαÇÀ» ¸¶·ÃÇØ °ü±¤°´ÀÇ ¼±ÅñÇÀ» È®´ëÇÏ°í °íⱺ ³» ¾÷üµé¿¡ ´ëÇÑ È«º¸¸¦ °ÈÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
¹®Ã¼ºÎ Á¤Ã¥ ´ã´çÀÚ´Â ¡°Áö¿ª°ü±¤ÃßÁøÁ¶Á÷ÀÌ ÀÚ»ý·ÂÀ» °®Ãß°í Áö¿ªÀÇ ÇÙ½É °ü±¤ ÄÜÅÙÃ÷¸¦ Á÷Á¢ ¸¸µé¾î °¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áö¿øÇØ ³ª°¡°Ú´Ù.¡±¶ó¸ç, ¡°¾ÕÀ¸·Î ´õ¿í Âü½ÅÇÏ°í ¸Å·ÂÀûÀÎ Áö¿ªº° °ü±¤Áö¸¦ ¸¹ÀÌ ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ°Ô µÉ °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÑ´Ù.¡±¶ó°í ¹àÇû´Ù.
¡®Áö¿ª°ü±¤ÃßÁøÁ¶Á÷¡¯Àº ±âÃÊÀÚÄ¡´Üü ´ÜÀ§¿¡¼ °ü±¤ ±âȹ ¿ª·®À» °®Ãá ¹ýÀÎÀ¸·Î, Áö¿ªÁÖ¹Î, ¾÷°è, ÇÐ°è µî ´Ù¾çÇÑ ±¸¼º¿øµé·Î ÀÌ·ç¾îÁø Çù·Â ¿¬°è¸ÁÀ» ±¸¼ºÇØ Áö¿ªÀÇ °ü±¤ Çö¾ÈÀ» ÇØ°áÇÏ°í °ü±¤ ¹ßÀü ¹æ¾ÈÀ» ¸¶·ÃÇÑ´Ù.
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¹®Ã¼ºÎ Á¤Ã¥ ´ã´çÀÚ´Â ¡°Áö¿ª°ü±¤ÃßÁøÁ¶Á÷ÀÌ ÀÚ»ý·ÂÀ» °®Ãß°í Áö¿ªÀÇ ÇÙ½É °ü±¤ ÄÜÅÙÃ÷¸¦ Á÷Á¢ ¸¸µé¾î °¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áö¿øÇØ ³ª°¡°Ú´Ù.¡±¶ó¸ç, ¡°¾ÕÀ¸·Î ´õ¿í Âü½ÅÇÏ°í ¸Å·ÂÀûÀÎ Áö¿ªº° °ü±¤Áö¸¦ ¸¹ÀÌ ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ°Ô µÉ °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÑ´Ù.¡±¶ó°í ¹àÇû´Ù.
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